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Curso e-learning - Cérebro em Foco: Atualização em Ómegas e Suplementação
e-Learning
3 Horas
Gratuito
Informações e Objetivos
Esta ação de formação destina-se a: toda a equipa da Farmácia.
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Agora pode aceder à versão e-learning e rever todos os conteúdos ao seu ritmo.
Com o envelhecimento da população, o aumento do stress, da fadiga mental e das queixas de memória e concentração, a saúde do cérebro assume um papel cada vez mais relevante no aconselhamento farmacêutico. Paralelamente, cresce também a procura por estratégias de suporte não farmacológico face ao aumento de alterações emocionais, como ansiedade e depressão.
Neste curso, será abordado o papel dos ómega 3 (EPA e DHA) na função cerebral, neuroplasticidade, neurotransmissão e modulação da inflamação, bem como a evidência científica na cognição, humor e bem-estar emocional.
Uma oportunidade para atualizar conhecimentos e reforçar o papel do farmacêutico na recomendação de suplementação para a saúde do cérebro.
Inscreva-se já e descubra como apoiar os seus utentes de forma eficaz!
Conteúdos programáticos
1. Saúde do Cérebro: Relevância Atual
• Envelhecimento e aumento das queixas cognitivas
• Stress, fadiga mental e impacto na qualidade de vida e humor
• Conceito moderno de Brain Health
2. Ómega 3: O Essencial
• DHA: estrutura e função cerebral.
• EPA: modulação da inflamação e impacto no humor
• Papel na neuroplasticidade, neurotransmissão e redução da neuroinflamação
• Diferenças importantes entre formulações
3. Evidência Clínica
• Cognição: memória, atenção, concentração e performance mental
• Humor: relação entre inflamação, EPA e sintomas depressivos
• Revisão crítica: benefícios, limitações e perfis de maior potencial resposta
4. Aconselhamento Farmacêutico
• Perfis típicos
• Diferenciação de formulações
5. Conclusões
• Mensagens chave sobre o papel dos ómega 3 na saúde do cérebro
• Tendências futuras na suplementação personalizada
• Envelhecimento e aumento das queixas cognitivas
• Stress, fadiga mental e impacto na qualidade de vida e humor
• Conceito moderno de Brain Health
2. Ómega 3: O Essencial
• DHA: estrutura e função cerebral.
• EPA: modulação da inflamação e impacto no humor
• Papel na neuroplasticidade, neurotransmissão e redução da neuroinflamação
• Diferenças importantes entre formulações
3. Evidência Clínica
• Cognição: memória, atenção, concentração e performance mental
• Humor: relação entre inflamação, EPA e sintomas depressivos
• Revisão crítica: benefícios, limitações e perfis de maior potencial resposta
4. Aconselhamento Farmacêutico
• Perfis típicos
• Diferenciação de formulações
5. Conclusões
• Mensagens chave sobre o papel dos ómega 3 na saúde do cérebro
• Tendências futuras na suplementação personalizada
Área
Formação e-Learning
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